Stark, gesund und motiviert trainieren

Vielfältige Trainingsformate für jedes Ziel.

Trainingsübersicht

  • Krafttraining: Muskelaufbau und gezielte Kräftigung in moderner Ausstattung.
  • Ausdauer: Steigere Kondition und Herz-Kreislauf-Gesundheit mit effektiven Einheiten.
  • Zirkel: Abwechslungsreiche Workouts im Team für Spaß und neue Herausforderungen.
  • Kleingruppen: Persönliche Betreuung in kleinen Gruppen – für schnellen Fortschritt und Motivation.

Termine, Orte & Level

  • Kurszeiten: Wöchentlich Montag bis Freitag
  • Locations: August-Bebel-Str. 72 (Innenstadt), Stadtpark, und weitere Sportanlagen in Bielefeld
  • Level: Einsteiger, Fortgeschrittene, Wiedereinsteiger – individuell abgestimmt

Fragen? Kontaktiere uns gern oder sieh dir die häufig gestellten Fragen an!

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